Publicado por Roberto Mendoza en / 0 Comentarios
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¡Bienvenidos al Taller de Respiración Consciente!
Descripción del Taller
Descubre el poder transformador de la respiración consciente en nuestro taller de tres horas diseñado para equilibrar mente, cuerpo y espíritu. Sumérgete en una experiencia única que te permitirá explorar técnicas milenarias y modernas para mejorar tu bienestar general.
Beneficios del Taller
- Reducción del Estrés: Aprenderás técnicas de respiración que te ayudarán a liberar tensiones y reducir el estrés acumulado en tu vida diaria.
- Aumento de la Energía Vital: Descubre cómo la respiración consciente puede aumentar tu vitalidad y energía, brindándote una sensación renovada de vitalidad.
- Mejora del Enfoque y la Concentración: Practica ejercicios específicos para calmar la mente y mejorar tu concentración, lo que te ayudará en tu vida personal y profesional.
- Conexión Mente-Cuerpo: Explora la conexión entre la respiración y tu bienestar general, promoviendo una mayor conciencia y presencia en el momento presente.
Contenido del Taller
- Introducción a la Respiración Consciente
- Comprende los fundamentos y la importancia de la respiración consciente.
- Técnicas de Respiración Profunda
- Explora ejercicios para expandir tu capacidad pulmonar y mejorar la oxigenación del cuerpo.
- Mindfulness Respiratorio
- Aprende a aplicar la atención plena a cada inhalación y exhalación para calmar la mente y reducir el estrés.
- Ejercicios de Relajación y Meditación Respiratoria
- Sumérgete en prácticas guiadas que fomentarán la relajación profunda y la conexión con tu ser interior.
¡Inscríbete Ahora!
No pierdas la oportunidad de vivir esta experiencia única. ¡Inscríbete ahora y descubre cómo la respiración consciente puede transformar tu vida!
¡Te esperamos para explorar juntos el camino hacia un bienestar total a través de la respiración consciente!
Detalles del Evento
- Fecha y Hora: Sábado 08 de junio
- Duración: 3 horas de 10.00 a 13.00
Impartido por
Aura López, cuerpo, mente y energía. Entrenadora y Coach profesional en Nutrición y deporte.
Amante de la naturaleza y el deporte, es corredora de montaña en la modalidad de larga distancia.
Lugar de impartición
Carretera General del Norte 290, Guamasa, Deporte y Consciencia
Se incluye
- Té de bienvenida
- Materiales para el desarrollo del taller
Condiciones de pago y gastos de cancelación
El pago del curso se realizará en el momento de realizar la reserva de la plaza a través de esta página web.
En cancelaciones realizadas antes del 30 de abril se devolverá el total del importe abonado. Para cancelaciones entre el 01 de mayo y el 14 de mayo se aplicará un 50% en gastos de cancelación. Cancelaciones realizadas a partir del 15 de mayo se aplicará un 100% en gastos de cancelación. La no presentación al curso sin previa cancelación supone la pérdida total del importe.
Deporte y Consciencia junto a Kuwento se reservan el derecho de suspender la actividad formativa si no se alcanzara la viabilidad de la misma con un mínimo de 8 inscripciones. En ese caso se procederá a la devolución íntegra del importe abonado.