Publicado por Roberto Mendoza en / 0 Comentarios
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¡Bienvenidos al Taller de Stretching de 3 Horas! Descubre el poder de estirar tu cuerpo para mejorar tu flexibilidad y bienestar general.
Descripción del Taller
Descubre el Poder del Estiramiento
Exploraremos técnicas de stretching para liberar tensiones, mejorar la postura y promover la relajación profunda.
Duración del Taller
El taller tiene una duración de tres horas, donde cada minuto estará lleno de conocimientos prácticos y experiencia transformadora.
¿Para quién es este taller?
Este taller está diseñado para cualquier persona que desee aprender a liberar el estrés y la tensión acumulada, y aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental.
Beneficios del Stretching
1. Mejora la circulación
Descubre cómo algunos simples ejercicios te ayudarán a mejorar la circulación sanguínea dando vida a cada rincón de tu cuerpo.
2. Reducción del Estrés
Aprende a liberar la tensión acumulada y a reducir el estrés con ejercicios accesibles y efectivos.
3. Aumenta tu flexibilidad y previene lesiones
Experimenta hasta donde puede llegar tu cuerpo y aprende a cómo mejorar tu condición física previniendo lesiones.
Material necesario
- Ropa cómoda
- Esterilla
- Botella de agua
Impartido por
Aura López, cuerpo, mente y energía. Entrenadora y Coach profesional en Nutrición y deporte.
Amante de la naturaleza y el deporte, es corredora de montaña en la modalidad de larga distancia.
Regístrate ahora para asegurar tu lugar en este viaje transformador hacia el bienestar.
¡Te esperamos para explorar juntos el increíble mundo del stretching y el bienestar personal!
Sábado 20 de abril en Carretera General del Norte 290, Guamasa, Deporte y Consciencia
Se incluye
- Té de bienvenida
- Materiales para el desarrollo del taller
Condiciones de pago y gastos de cancelación
El pago del curso se realizará en el momento de realizar la reserva de la plaza a través de esta página web.
En cancelaciones realizadas antes del 29 de febrero se devolverá el total del importe abonado. Para cancelaciones entre el 01 de marzo y el 15 de marzo se aplicará un 50% en gastos de cancelación. Cancelaciones realizadas a partir del 16 de marzo se aplicará un 100% en gastos de cancelación. La no presentación al curso sin previa cancelación supone la pérdida total del importe.
Deporte y Consciencia junto a Kuwento se reservan el derecho de suspender la actividad formativa si no se alcanzara la viabilidad de la misma con un mínimo de 10 inscripciones. En ese caso se procederá a la devolución íntegra del importe abonado.